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宣城市太极拳协会举办形意拳培训班
时间:[2021-09-26] 来源:宣城社会组织信息网 阅读:
        形意拳、八卦掌、太极拳是三大内家拳,形意如山、八卦如风、太极如水,形意是骨、八卦是腿、太极是肉,太极灵、八卦巧、形意好。为提高太极会员学习兴趣,拓展广大学员的知识面,提升对太极拳的理解,加强内功的修炼,进一步增强人民体质的健康目标,宣城市太极拳协会形意拳培训班于6月18日在鳌峰公园武林广场隆重开班。

        形意拳是借寓于龙、虎、猴、燕、鸡、鹰等十二种动物的特点及形像,具有简洁朴实、严密紧慢、沉着稳健、快速完整的特点,以达实战兼养生功效。来自市太极拳协会15支太极拳队100多名队员参加了培训。 宣城市太极拳协会党支部书记张军、宣城市太极拳协会会长杨明,分别就开展形意拳培训的意义和目标,进行了讲话。由宣城市武术名家吴小轩老师带领大家从形意拳的起势,到每个动作的要领进行了理论学习和分解示范演练。

       此次培训,对推广普及形意拳,促进太极拳爱好者掌握更多科学健身技能,推进落实“全民健康”、“健康中国”国家战略具有重大现实意义。

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